Mitt navn er Annja, jeg er 27 år og bor i Trondheim med familien min. Vil beskrive meg selv som positiv, hardtarbeidende og målbevisst. Jeg er mamma til 3 små barn og gravid med nr 4. De siste 10 årene har jeg drevet med ulike former for styrketrening, derav 2 sesonger som bodyfitness utøver. Jeg er utdannet personlig trener og har praktisert som det siden 2017 i Fresh Fitness.
Team Onward ble til fordi jeg alltid har hatt en visjon om å drive noe eget! Det står helt enkelt for det jeg lever etter; å alltid ta seg selv fremover! Mot små eller store mål, på trening eller genrelt i livet.
Å ta seg fremover kan defineres som selvutvikling og det fører med seg mye godt. Det er viktig for hvordan vi har det og for hvordan vi føler oss!
Selvutvikling gir deg muligheten til å føle mestring, som gir deg selvtillit – troa på at du kan.
Når du tror du kan, er ALT mulig!
#DailyOnward
Online coaching er oppfølging fra en trener og kostholds coach på nett!
Alt foregår i en smart mobil app.
Til deg som vil:
Til deg som vil:
Med meg som coach har du:
I appen finner du matplanen din. Den er inndelt i 3-6 måltider per dag alt ettersom hvor mange du foretrekker. Under hver kategori (eks: frokost/lunsj/middag/kvelds), finner du flere ferdig utregnet måltids alternativ.
Under kategorien trening i appen finner du programmet ditt. Alle øvelser er godt beskrevet og har en video demonstrasjon. Der kan du enkelt compleete treningsøkter.
Du kan enkelt legge inn dine ukentlige målinger og se tilbake på der du startet!
Finn en pakke som passer dine behov
Finn en pakke som passer dine behov